Helping The others Realize The Advantages Of أخطر شهور الحمل في السفر

Helping The others Realize The Advantages Of أخطر شهور الحمل في السفر

Blog Article

يمكن أن تكون رحلة بالسيارة عطلة رائعة أثناء الحمل، وخصوصاً إذا كان الطيران مستحيلاً، ولكن هنالك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل قبل أن تقررين السفر بالسيارة مثل:

من ثم لا يكون الفصل الثالث وقتًا مناسبًا للسفر حيث قد يزيد خطر الولادة المبكرة أو المضاعفات الصحية.

شاهد أيضا: أعراض جلطة الساق عند الحامل

نصائح لسفر امن اثناء الحمل مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

دليل للأزواج: للتعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية للأم بعد الولادة

يجب أن يتم تجنب ارتداء الملابس الضيقة. شرب الكثير من السوائل، وذلك كي لا يحدث الجفاف.

اطلبي من الطبيب إعطاءك نسخة من ملاحظاته عن حالتك الصحية وتوصياته حال طرأ طارئ في أثناء السفر.

من المهم أن تختار الحامل أكثر الملابس إراحة أثناء السفر، وأن تحدد السفر بالطائرة أم القطار؟ وما هي مخاطر ساعات السفر الطويلة على الحمل؟

الكافيين: تجنبي الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية، لأن تعاطي نسب عالية من الكافيين خلال الحمل يؤثر في نمو الجهاز العصبي الامارات للجنين.

السفر أو التنقل للأماكن البعيدة، خاصةً لو كانت الطرق غير مهيئة.

احسبي الوقت عند المغادرة إلى وجهة معينة، وعادةً ما يكون أسرع طريق هو الأفضل.

أفضل طريقة للسفر أثناء الحمل هي الطريقة التي تجعلك تشعرين براحة أكبر. اختاري طريقة السفر التي يمكنك من خلالها الوقوف والتمدد لأنه أمر ضروري.

اختاري وجهة مناخها مناسب وابتعدي عن المناطق التي تزيد فيها إمكانية إلاصابة بالعدوى.

بعض الإمارات الخضراوات والأعشاب: مثل البقدونس والزعتر والشبت والقرفة أو الحلبة أو النعناع، تجنبي تناولها في الشهور الأولى من الحمل؛ لأنها من منشطات الرحم.